总结成功经验:
1.早睡,就不会深夜胡思乱想。
2.把 TG 卸载,把硬盘的视频删除。
3.不看剧不刷短视频,正经影视中也会有诱惑。
4.多玩游戏
5.不和女的聊天。
浪费了3天
多玩游戏有用
表情浪费了3天
握咪托佛
tg怎么看
戒撸之后阳气就会恢复,慢慢的精气神就好了,然后觉得生活越来越好
呵,在我 9.6货车面前谈自撸,让你知道知道什么叫没有时间